علاج الجيوب الانفيه

تخلط حبتان من الجزر مع حبة من الكرفس

 و عصير حبة الجريب فروت و عصير حبة الليمون

 و نصف حبة البصل و نصف حبة البرتقال

 و كوبين من الماء

 في الخلاط. يشرب كوب يوميا

علاج الامساك

تخلط حبة من التفاح الأحمر مع حبة الموز

 و نصف حبة الشوندر السكري الاحمر(البنجر )و

 عصير نصف حبة الليمون و كوبين من الماء في الخلاط. 

يشرب كوب كل صباح على الريق

علاج صداع الراس

تخلط حبة الجزر مع لب حبة الأفوكادو 

و حفنة من الكرز و حفنة من أوراق الكزبرة

 و كوبين من الماء في الخلاط. 

علاج نزلات البرد

تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم 

مع ملعقة كبيرة من مطحون الزنجبيل 

و ملعقة صغيرة من الكرفس و حبة من التفاح الأخضر

 و كوب من الماء في الخلاط. 

يشرب كوب 3 مرات في اليوم